《美國慈濟世界》雙月刊

東西壞了不要先丟，先想還能不能用。家裡多數電子產品的故障，往往只需更換簡單的零件即可修復。學會簡單維修，讓物品用得更久，是最有效的環保行動。

慈濟華府分會志工張文隆長年帶領「靜思法髓妙蓮華」線上品書會，將深奧的佛經轉化為貼近日常的生活智慧。多年來，他依循清晨靜心讀經的節奏，建議善用AI人工智慧（Artificial Intelligence） 協助理解經文，給初學者整理出一套「讀得下去、走得長久」的閱讀方式。

日常洗衣是微塑膠汙染（microplastic pollution）的主要來源之一。根據國際自然保育聯盟（IUCN）2017年報告，全球進入海洋的初級微塑膠（primary microplastics，指製造時就已經被設計成小於5毫米的塑膠顆粒原料） ，約35%是來自洗衣過程中脫落的塑料合成纖維（如聚酯、尼龍）⋯⋯

華盛頓州（Washington State）佔地七甲的大愛園區裡有座百年蘋果園。慈濟接手前未曾維護，天生天養，許多果實受蟲蛀而較無法食用。為了珍惜天地資源，志工們將這些蘋果製成酵素。

2025年春天，一種融合《無量義經》梵唄唱誦與拍打操、太極拳、健身操等動作的新修行方式從台灣興起。這樣的梵唄推法運動飄洋過海，慈濟美國總會志工張慧琦就帶領手語團隊及對佛法感興趣的民眾投入勇健梵唄的推法實踐⋯⋯

「正念減壓」(Mindfulness based stress reduction, MBSR）從上個世紀七〇年代發展起來，如今成為主流的健康減壓方式。志工郭麗娟分享五分鐘慈濟「正念減壓」練習：「很多時候，志工們在陪伴、支持那些需要幫助的人群時，聽到的都是創傷和悲痛的故事，因此我們也需要實用、有效的正念練習，幫助恢復正面情緒——這對於志工非常重要，當然也適用於一般人。」

山火對於加州以及全美都是現實威脅。根據加州消防局（California Department of Forestry and Fire Protection，簡稱：Cal Fire）網站資料顯示，這十年間，加州每年發生山火數量平均高達7,774起。

南加州的山火季節通常從春末到秋季。面對1月7日爆發的洛杉磯世紀山火災害，加州州長蓋文·紐森（Gavin Newsom）表示：「傳統上，這個時候並不是山火季節，但現在加州全年都是山火季節。」

慈濟美國總會社區推廣教育專員暨防災專家邢敏提醒，居安思危，一定要了解更多山火發生時、發生後自保的安全知識。

「早在15年前，美國地質調查局（U.S. Geological Survey，簡稱USGS） 和加州理工學院（California Institute of Technology，簡稱CalTech）的地震學專家就曾經預測，加州發生7.9級地震的機率是很大的，不是會不會發生，而是什麼時候發生。」

邢敏提醒，加州大地震週期已近，家庭必須隨時做好防災與應急準備，確保在災難發生時，將個人與家庭的損失降到最低。而他分享的「災前準備」，能適用在不同種類的災難中。