面對通膨清靜「生」

分享者/張秀玲

佛陀說:「一念貪心,就是無形的毒蛇;去除貪欲,才不會惹禍上身。」人往往因一念貪婪,招致有形或無形的禍患,因此即使經濟不景氣,應藉此自我教育——掃除貪婪,還本歸源,也就是回歸清靜本性,克勤固本,才能保安康。

節錄自證嚴上人著作《人生經濟學——時間、空間、人與人之間》

在美國,談起環保愛地球,無人不知、無人不曉,但能真正在生活中落實的有多少?面對物價上漲的危機,卻也正是形塑自身與社會清平安簡、疼惜物命、疼惜大地的關鍵時刻。

靜靜觀察人事物後,發現大部分的人對所謂的環保,多侷限在資源回收,紙類、玻璃、鋁罐及特定的塑膠瓶桶,放進回收大垃圾桶裡;樹葉、樹枝及剪過的草,放入紙袋一起讓垃圾車收走;有時把電池送到特定商店,亦或政府有大型回收日,把電腦送去回收了⋯⋯這些真是再簡單不過的環保,輕鬆又方便,但呵護我們的地球,真的這樣就夠了嗎?

生活在這一片天地之間,應克服自己欲念。

愛地球最重要的是「清淨在源頭」,從源頭降低消耗、降低垃圾、減少回收,才能真正護地球。

在社區承擔環保講師時,為了推廣環保概念與做法,開始研究大部份人的生活習慣,希望能介紹簡單、輕鬆的方式,日常生活中落實環保,人人身心輕鬆,降低資源浪費。

電力部分:

  • 隨手關燈,若健忘,考慮將開關換置自動感應,節省電源電費
  • 傳統燈泡換成LED燈
  • 睡覺時冷氣可調高一度
  • 洗碗機不烘乾,可打開自然乾
  • 不用的電器拔掉插頭

水資源部分:

  • 廚房水龍頭調整為噴霧方式,避免大水量沖洗
  • 縮短淋浴時間,洗頭時暫時關掉水龍頭,待洗淨再打開
  • 用杯子裝水刷牙
  • 浴室洗手台放個小盆,接下洗手後的水沖馬桶
  • 洗碗洗菜放置盆子在水槽,並適時關閉水龍頭

廚房:

  • 用抹布、餐碗毛巾代替廚房紙巾,廚房紙巾使用過如還乾淨可擦地板
  • 只買適量食材,買一送一的食材不需要就不買;盡量購買原產地食材
  • 常清冰箱,減少食物過期或腐壞,降低堆積食物
  • 利用廚餘做堆肥

美國生活習慣,是購買整箱礦泉水或飲料等等,但其實最好方法就是在家燒開水、自備水壺才是真正環保;社區都有衣服汰舊換新的收集地點,可以捐給慈善組織幫助別人;平時減少消費,就能減少垃圾。

當觀念改變,思想清楚明白,身不放縱,心就能輕安自在生活。所以從源頭改變,結果就大不同。如上人所言:「淨化人心,才能淨化大地。」環保不只力行回收,更是降低物欲的生活理念——唯有心念簡樸,方能避免更大的環境浩劫。

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